Se pueden tomar ingeridos con otros alimentos. No obstante, hay que tener en cuenta que no se mezclan en el agua, por lo que es mejor tomar las gotas indicadas en una cucharada de unto vegetal, por ejemplo de oliva, o una cucharada de miel.
Difusión moderada: No sobrecargues el animación con demasiados aceites esenciales. Unas pocas gotas son suficientes para obtener los beneficios deseados.
Por ejemplo, podemos requerir de un destilador de aceites esenciales y de conocer correctamente cómo se usa para poder obtener la esencia de la planta o vegetal deseado.
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En este vídeo se pueden ver dos maneras de obtener aceites esenciales caseros con métodos similares:
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Mezclas — Existen numerosas mezclas que combinan los aromas y las propiedades de diferentes aceites esenciales.
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